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Leite materno: o alimento mais completo do mundo!

Foto do escritor: Marina SeixasMarina Seixas

Desde 2017 se comemora o AGOSTO DOURADO, seguindo a Lei nº 13.435, que instituiu esse período como o Mês do Aleitamento Materno com o objetivo de estimular a amamentação e conscientizar a população mundial sobre a importância do leite materno como alimento natural capaz de melhorar a saúde do bebê.


Para a OMS (Organização Mundial da Saúde), o bebê deve mamar com exclusividade até os seis meses de idade, porém, somente cerca de 41% dos bebês atualmente são alimentados apenas com leite materno durante esse período, taxa considerada baixa.


Muitas pessoas ainda desconhecem que o leite materno é o alimento mais completo do mundo e que traz diversos benefícios para o bebê contribuindo muito para o seu desenvolvimento.


Veja agora como este alimento é realmente incrível!


1. O leito materno possui uma composição rica e diversificada:

• 98% da sua composição são gorduras em Triglicerídeos, o que fornece energia;

• Fonte de minerais como sódio, potássio, cálcio, magnésio e fósforo;

• Fonte de vitaminas como A,D,E,K,C e complexo B.

• Possui inclusive água (o que dispensa qualquer outra fonte de hidratação como suco e chás nos primeiros seis meses).


2. O alimento reduz a mortalidade infantil, pois possui anticorpos e protege a saúde do bebê contra infecções respiratórias e diarreia, além de reduzir o risco de desenvolver hipertensão, diabetes e obesidade na vida adulta.


3. O leite materno é considerado o alimento mais econômico e seguro que existe, não precisa de embalagem, não contamina e nem polui o meio ambiente.


4. A amamentação também traz benefícios para a saúde da mãe como regulação dos hormônios e diminuição dos riscos câncer de mama. Mas sem dúvida o maior benefício é estreitar o vínculo com o bebê e vivenciar os momentos de troca de afeto.


Toda a mãe tem o direito de amamentar seu filho no peito em qualquer ambiente (em casa, no trabalho ou lugares públicos) e receber este alimento também é um direito da criança, segundo o Artigo 9º do Estatuto da Criança e do Adolescente.


Oferecer apoio a estas mães, um ambiente seguro e acolhedor é o que de melhor podemos fazer quanto sociedade para que, cada vez mais, as mulheres se sintam encorajadas a praticar este gesto de amor e de desprendimento.



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